Аспиринка.com
Новости медицины, обзоры, статьи
Сегодня читают:
- Мигрень решили лечить "Ботоксом"
- Детей признали противопоказанием при смене пола
- Оральный секс лидирует среди причин рака рта и глотки
- Авторитетное медицинское издание выступает за разрешение свободной продажи конопли
- Пятнадцатилетнему подростку имплантировали в сердце электронасос
- Американцы всё реже пользуются презервативами
Загрузка...
Банан - не только вкусно, но и полезно
Опубликовано: 22-02-2010, 02:31 Обсудить на форуме
Все знают, что банан - тропический плод, однако немногие знают, что это плод травянистого растения. В нашей стране этот вкусный экзотический фрукт стал популярным в начале 80-х годов прошлого века. В то время, за бананами выстраивались длинные очереди. А человечеству, этот длинный фрукт знаком многие тысячелетия!
В V-VI тысячелетии до н. э. , в буддийском храме, были обнаружены первые упоминания про банан, на языке пали. Позже, встречаются упоминания в индийских эпосах - " Рамаяна" и "Махабхарата" . Мореплаватели, в качестве еды, брали с собой бананы, которые в связи с этим получили распространение. Таким образом он попал в Индию, Палестину, Восточную Африку, Китай. У арабов, банан получил свое название, которое в буквальном переводе обозначает не что иное, как - палец. В Европе и Северной Америке этот экзотический плод появился лишь со второй половины ХIХ века, когда появились холодильные камеры, поддерживающие температуру до 14 градусов, благодаря чему стало можно доставлять бананы в самые далекие уголки.
Бананы известны не только как еда. Например при бронхите, язве желудка и дизентерии используют цветки растений, а при диабете - настойку из них. При диареях, неврологических расстройствах и кровотечении помогает сок банана. Ожоги и раны помогут заживить листья молодых растений. При повышенном кровяном давлении и анемии помогут железо, калий и минеральные вещества, в достаточном количестве содержащиеся в плодах. При простудах, поможет содержащийся в плодах витамин С. При стрессах и бессоннице помогает витамин В, а каротин предохранит от сердечно-сосудистых заболеваний. Витамин Е поднимает настроение, делает кожу более гладкой и упругой, продлевает жизнь клеткам. Так же бананы способствуют образованию серотонина, так называемого гормона счастья. А кожуру банана применяют в косметологии, при удалении бородавок.
В бананах содержится до 100 ккал, так что стремящимся похудеть, не стоит ими злоупотреблять. При этом, банан может помочь быстро восстановить энергию после больших физических нагрузок и активных тренировок. Поэтому, банан помимо того что вкусен, еще и весьма полезен.
Весьма большой популярностью пользуются блюда из банана. Этот экзотический плод многим знаком в качестве десерта: порезанный небольшими кусочками и приправленный мороженым или взбитыми сливками. При выпечке торта, банан можно смешать с тестом,размяв предварительно в кашицу, или использовать в качестве прослойки между коржами. Можно получить прекрасный фруктовый салат, смешав банан с другими фруктами( апельсином, киви, ананасом) . Взбив банан с мороженым и с молоком, можно приготовить замечательный молочный коктейль. Так же можно создать очень неожиданные, но интересные вкусовые сочетания - банан с ветчиной, кальмарами, свининой. А еще банан используют для приготовления детских смесей.
В V-VI тысячелетии до н. э. , в буддийском храме, были обнаружены первые упоминания про банан, на языке пали. Позже, встречаются упоминания в индийских эпосах - " Рамаяна" и "Махабхарата" . Мореплаватели, в качестве еды, брали с собой бананы, которые в связи с этим получили распространение. Таким образом он попал в Индию, Палестину, Восточную Африку, Китай. У арабов, банан получил свое название, которое в буквальном переводе обозначает не что иное, как - палец. В Европе и Северной Америке этот экзотический плод появился лишь со второй половины ХIХ века, когда появились холодильные камеры, поддерживающие температуру до 14 градусов, благодаря чему стало можно доставлять бананы в самые далекие уголки.Бананы известны не только как еда. Например при бронхите, язве желудка и дизентерии используют цветки растений, а при диабете - настойку из них. При диареях, неврологических расстройствах и кровотечении помогает сок банана. Ожоги и раны помогут заживить листья молодых растений. При повышенном кровяном давлении и анемии помогут железо, калий и минеральные вещества, в достаточном количестве содержащиеся в плодах. При простудах, поможет содержащийся в плодах витамин С. При стрессах и бессоннице помогает витамин В, а каротин предохранит от сердечно-сосудистых заболеваний. Витамин Е поднимает настроение, делает кожу более гладкой и упругой, продлевает жизнь клеткам. Так же бананы способствуют образованию серотонина, так называемого гормона счастья. А кожуру банана применяют в косметологии, при удалении бородавок.
В бананах содержится до 100 ккал, так что стремящимся похудеть, не стоит ими злоупотреблять. При этом, банан может помочь быстро восстановить энергию после больших физических нагрузок и активных тренировок. Поэтому, банан помимо того что вкусен, еще и весьма полезен.
Весьма большой популярностью пользуются блюда из банана. Этот экзотический плод многим знаком в качестве десерта: порезанный небольшими кусочками и приправленный мороженым или взбитыми сливками. При выпечке торта, банан можно смешать с тестом,размяв предварительно в кашицу, или использовать в качестве прослойки между коржами. Можно получить прекрасный фруктовый салат, смешав банан с другими фруктами( апельсином, киви, ананасом) . Взбив банан с мороженым и с молоком, можно приготовить замечательный молочный коктейль. Так же можно создать очень неожиданные, но интересные вкусовые сочетания - банан с ветчиной, кальмарами, свининой. А еще банан используют для приготовления детских смесей.
Читайте также:
Португалец жил с 90-сантиметровой опухолью на лице
Американские хирурги успешно удалили с лица и языка португальца опухоли весом почти 5,5 килограмма. Новообразования, росшие почти всю его жизнь, достигали около 90 сантиметров в длину. Их удаление и последующая реконструкция лица потребовали четырех хирургических вмешательств. По мнению врачей, прогноз дальнейшего развития заболевания можно будет дать не ранее, чем через год.
Индия занижает данные по смертности от малярии
Канадские ученые пришли к выводу, что данные по смертности от малярии в Индии могут быть занижены в 13 раз. По существующим оценкам Всемирной организации здравоохранения, каждый год от этой тропической инфекции в стране умирает порядка 15 тысяч человек, однако сотрудники Центра глобальных исследований в области здоровья в Торонто считают, что реальное число смертей превышает 200 тысяч.
Пациент с биологическим протезом попал в автомобильную аварию
Австриец, ставший первым в мире безруким водителем, научившимся управлять автомобилем с помощью бионического протеза руки, попал в серьезную аварию. По данным австрийской полиции, мужчина получил тяжелые травмы. Пока неизвестно, был ли причиной инцидента установленный пострадавшему протез руки.беременности, более, витамин, врачи, время, группа, делать, детей, женщины, здравоохранения, исследования, когда, которые, который, которых, лечения, матери, много, могут, может, можно, необходимо, несколько, нужно, организм, очень, после, Поэтому, ребенка, состояние, среди, стоит, также, только, Ученые, человек, через, чтобы, этого, является
Показать все теги
Не забудьте добавить сайт в закладки. Делается это сочетанием клавиш ctrl+D
