Deprecated: Function set_magic_quotes_runtime() is deprecated in /var/www/sapa/data/www/aspirinka.com/486b46b9fc1e294cef99c8f505019b95f404c27e/linkfeed.php on line 295 Deprecated: Function set_magic_quotes_runtime() is deprecated in /var/www/sapa/data/www/aspirinka.com/486b46b9fc1e294cef99c8f505019b95f404c27e/linkfeed.php on line 301 Лечимся холодом » Аспиринка.com. Все что нужно знать о здоровье
| |


Сегодня читают:

Загрузка...

Лечимся холодом

Опубликовано: 30-12-2009, 22:32 Обсудить на форуме

Лечимся холодом
Холод сохраняет все, даже молодость. Организм человека к низким температурам очень чувствителен: рецепторов, реагирующих на холод, у человека в 7 раз больше, чем реагирующих на тепло.

Лечимся холодом
Когда еще не было термина "криотерапия", умывание ледяной водой и купание в проруби считались прекрасными оздоровительными процедурами. Японский ученый Т.Яманаучи в конце 20-го века первым предложил использовать морозильную камеру в лечебных целях. Вначале новым методом лечили больных артритом, но очень быстро поняли, что морозильная камера полезна и здоровым людям.

Криосауны похожи на стоящий солярий. Температуру в камере регулируют: обычно используют минус 120 градусов, тренированные экстремалы выдерживают 180. Длительность сеанса от нескольких секунд до нескольких минут - этого достаточно, чтобы получить оздоравливающий эффект. Клетки организма получают холодовый шок и включают механизм защиты - делятся и обновляются, организм в ответ на стресс вырабатывает эндорфины - гормоны радости.

В косметологии холод также активно применяется. Криопилинг, криомассаж и холодные обертывания помогают сузить поры, снять отеки и воспаления, удалить пигментные пятна и даже лишние килограммы. Одна минута в криосауне поможет потерять от 500 до 2000 ккал. Криосауна выгодно отличается от обычной, где люди худеют не за счет калорий, а теряя жидкость.





Читайте также:
  • Холод и пища с уксусом провоцируют цистит
  • Как восстановить силы после трудного дня
  • Банан - не только вкусно, но и полезно
  • Кондиционер, как причина ожирения
  • В Новой Зеландии торгуют мочой для анализов на наркотики
  • Имя: E-mail:
    Введите код: